1401\05\22 20:06:08
ناگفتههایی از کلینیک روانشناسی که بهتر است بدانید
در ادامه این مطلب به مواردی در انتخاب کلینیک روانشناسی مناسب و کارآمد اشاره خواهیم کرد.
امروزه با توجه به رشد و پیشرفت تکنولوژی و یکجا نشینی انسانها، استرس و اضطراب در جوامع افزایش یافته و راهکارهای مختلفی برای کاهش این اضطراب وجود دارد، علاوه بر این مسئله افزایش و بروز برخی بیماریهای روحی و روانی باعث شده نظم و آرامش خانوادهها و جامعه برهم ریخته شود، نبود ارامش در خانواده و دیگر محیطها، حتی با بهترین امکانات خوشایند نیست پس سلامت روان و همچنین داشتن آرامش نسبی برای هر فردی لازم و ضروری است، اما به نظر شما راه حل یافتن این آرامش درونی چگونه است؟ سلامت روانی بسیار مهم است و دست یافتن به آن نیاز به دانستن و داشتن برخی مطالب و مسائل دارد، برخی اوقات به دلایل مختلفی همچون فضای خانواده یا شرایط رشد در کودکی و یا محل زندگی، شرایط مالی، ژنتیک و … ممکن است این سلامت روان دچار ضعف شود و مشکلاتی را به وجود آورد، این مسائل میتواند مواردی همچون اضطراب، استرس، اختلالات روانی و… را پدید آورد که همه این موارد نیاز به رسیدگی و درمان دارد، در درمان بیماریهای روانی و بدست آوردن سلامت روان روشهای مختلفی وجود دارد که متخصصین مربوط به خود را دارد و افراد با توجه به مشکل پیش آمده و مسائل مختلف میتواند این مسائل را برای شخص رفع کرده تا او و خانواده او بتوانند به خوبی به زندگی خود بپردازند و آرامش را در زندگی خود پر رنگ تر کنند، تمامی مشکلات و رفع آنها را میتوان در یک کلینیک روانشناسی بررسی و رفع کرد، چرا که در کلینیک روانشناسی بخشهای مختلفی وجود دارد که افراد با تخصصهای مختلف در بخشهای مختلف این مجموعه حضور دارند.
ویژگیهای کلینیک روانشناسی مشاورین در تخصصهای مختلف و حرفهای مهمترین ویژگی یک روانشناسی و مشاوره خوب، استفاده از روانشناسان و مشاوران مجرب و متخصص است. روانشناسانی که علاوه بر تجربه بالا که مزیت بزرگی برای روانشناسان در مشاوره روانشناسی است، در علم روز و روشهای نوین روان درمانی نیز مهارت دارند. وجود ترکیبی از مشاوران حرفهای و مجرب در کادر روانشناسی و مشاوره میتواند گزینه مناسبی برای انتخاب مرکز باشد.
اما بهترین راه برای شناسایی یک روانشناس خوب، مدرس یا هیئت علمی در دانشگاههای معتبر کشور است. تجهیزات به روز و جدید امروزه با پیشرفت تکنولوژیهای مختلف میتوان بسیاری از بیماریها و اختلالات روانی را درمان کرد. در صورت تجهیز مرکز روانشناسی و مشاوره به امکانات و تجهیزات جدید، میتوان برخی از درمانهای روان شناسی را با استفاده از تجهیزات مدرن انجام داد.
این یک مزیت مهم برای مرکز است. در درمان برخی اختلالات مانند ADHD از روشهای خاصی مانند بیوفیدبک و نوروفیدبک استفاده میشود. این روشها به تجهیزات خاصی نیاز دارند و درمانگران باید برای استفاده از آنها آموزش ببینند.
همچنین انجام تستهای روانشناسی برای تشخیص اختلالات روانی و سنجش ضریب هوشی افراد در یک مرکز روانشناسی بسیار ضروری است. وجود این تجهیزات و امکانات در مرکز، نشانه به روز بودن مرکز و افکار و نگرشهای رو به پیشرفت روانشناختی و مشاوره است. روشها و تجهیزات نوین مشاوره آنلاین، مشاوره تلفنی، مشاوره به صورت غیر حضوری و مجازی و … بخشی از خدمات مشاوره یک مرکز مشاوره روانشناسی نوین و خوب است.
از طریق مشاوره آنلاین یا مشاوره تلفنی، هزینههای مشاوره به میزان قابل توجهی کاهش مییابد. این قضیه تمامی هزینههای سفر و وقت مرده شما در ترافیک را از بین خواهد برد. دسترسی سریع به مشاوره و استفاده از مشاوره روانشناسی در هر ساعت از شبانه روز، باعث استقبال زیاد مردم از این نوع خدمات روانشناسی و مشاوره شده است.
ایجاد فضای آرامش بخش مرکز مشاوره با شما صحبت میکند. یک مرکز مشاوره خوب باید امکاناتی مانند سرویس بهداشتی، مکانی در داخل یا نزدیک مرکز مشاوره میان وعده و کولر آبی یا هر مخزن آب آشامیدنی دیگری را برای مراجعین خود فراهم کند. وجود صندلی کافی برای راحتی مراجعین نیز شرط مشاوره خوب است.
همچنین نوع و میزان صندلیها، نحوه برخورد منشی و … همه این موارد در یک کلینیک روانشناسی مورد بررسی قرار میگیرد. مشاورین دلسوز و مسئولیت پذیر هیچ مرکز مشاوره ایده آلی وجود ندارد. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد پزشک یا مشاور شما را به متخصص دیگری ارجاع دهد.
این متخصص ممکن است خارج از مشاوره باشد یا یک مطب مستقل داشته باشد. مرکز مشاوره میداند که در درجه اول درصدد خدمت رسانی به شما و ارتقای سلامت روان شماست، بنابراین در صورت لزوم شما را برای درمان بهتر و دقیقتر به مراکز مشاوره و سایر همکاران ارجاع میدهد. پیگیری مشاورهها در صورت توقف یا تأخیر درمان، یک مشاوره خوب از شما دلیل میخواهد.
پزشکان و متخصصان مراقبت از سلامت روان از شما میخواهند که هر چه زودتر بهبودی خود را پیدا کنید و بدانید که ترک درمان در برخی موارد وضعیت شما را بدتر میکند. مشاوری که تماسهایش محدود به پرداخت هزینه حضور در جلسه است، معمولاً بهترین مشاور نیست. چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ اینکه چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم سوالی است که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیاید.
بسیاری بر این باورند که مراجعه به روانشناس تنها برای افرادی که دارای اختلالات روانی یا مشکلات سلامت روان هستند ضروری است در صورتی که این تصور اشتباه باشد. امروزه با وجود فشارها و استرسهایی که همه ما در زندگی تجربه میکنیم، داشتن فردی که بتواند ذهن مضطرب ما را آرام کند بسیار مهم است. مسائلی همچون استرسهای شدید، اختلالات روانی، خودشناسی، بهبود رابطه در زوجین، افسردگی، ارتقای شغلی، ترک عادتهای مخرب، مشکلات خانوادگی، فوبیا، مرگ عزیزان، وسواس، اخلال در اشتها و بسیاری موارد دیگر میتوان به مشاور و کلینیک روانشناسی مراجعه کرد.
. .
بازنشر از : مهر